Kettlebell Home Workout

Kettlebell egzersizleriyle kas yap ve güçlen.

Uygulamayı indir ve istediğin her şey senin olsun:

• Antrenman planını önceden ayarla
• Her kas grubu için görselli egzersizler
• Sesli geri bildirim.
• Detaylı antrenman geçmişi
• Hoş, fit bir vücut ve güçlü kaslar
• Apple Health ile veri senkronizasyonu

İpuçları:
Rahat olduğun bir ağırlık seç.
Ağırlığı yalnızca artık sana aşırı rahat gelmeye başladığı zaman artır.