Kettlebell Home Workout

Zbuduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z kettlami.

Pobierz aplikację — znajdziesz w niej wszystko, czego Ci potrzeba:

• Gotowy plan treningowy
• Ilustrowane ćwiczenia na każdą grupę mięśni
• Głosowe informacje zwrotne
• Szczegółowa historia
• Piękne, wysportowane ciało i mocne mięśnie
• Synchronizacja z Apple Health

Wskazówki:
Wybierz ciężar, z którym czujesz się komfortowo.
Zwiększaj ciężar dopiero wtedy, gdy zestaw przestaje stanowić już dla Ciebie wyzwanie.