Kettlebell Home Workout

Desarrolla músculo y gana fuerza con el entrenamiento con pesas rusas.

Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:

• Planes de entrenamiento preestablecidos
• Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
• Comentarios de voz
• Historial detallado
• Cuerpo hermoso, en forma y músculos fuertes
• Sincronización con Apple Health

Consejos:
Selecciona un peso con el que te sientas cómodo.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.